Schwitzen in der Nacht

Schwitzen in der Nacht oder Nachtschweiß bedeuten übermäßiges Schwitzen in der Nacht. Schwitzen oder Schweiß wird von Menschen für die Regulierung der Körpertemperatur benötigt. Allerdings wird überschüssige Schwitzen in der Nacht als unnatürlich und abnormal betrachtet. Übermäßiges Schwitzen (tagsüber oder nachts) wird als Hyperhidrose bezeichnet. Nachtschweiß wird oft Hyperhidrose stehen. Nachtschweiß ist eine seltene medizinische Störung und kann bei Menschen aller Altersgruppen zu finden. Die Menschen leiden unter Nachtschweiß schwitzen so stark, dass sie in der Regel nass ihre nightclothes und Bettwäsche. Dies geschieht auch dann, wenn in günstigen Temperaturbedingungen. Lassen Sie uns einen Blick auf die Ursachen des Schwitzens in der Nacht.

Ursachen Schwitzen in der Nacht

Es gibt einige kleinere sowie schwere Ursachen für übermäßiges Schwitzen. Meistens wird beobachtet, dass Nachtschweiß als Nebenwirkung von bestimmten Medikamenten verursacht werden. Auf der anderen Seite, ist jede Krankheit verursacht Fieber auch der Hauptgrund für die nächtliche Schweißausbrüche bei Kindern und Erwachsenen. Die andere wichtige Ursachen des Schwitzens in der Nacht sind Albträume und Schlafstörungen wie Schlafapnoe oder Schlafstörungen. Außerdem sind über Stress, Angst und Depressionen auch die Ursachen des Schwitzens in der Nacht während des Schlafes. Abgesehen von diesen, kann es auch andere schwere Ursachen von Nachtschweiß, die selten sind. Dazu gehören Menopause (bei Frauen), Hyperthyreose, Tumoren, Tuberkulose oder sogar streicheln. Im Falle eines Schlaganfalls, sollte man gezielt Ausschau nach anderen Symptomen wie Schmerzen in der Brust und Kurzatmigkeit. Hypoglykämie, oder plötzliche Senkung der Glukose-Zucker ist auch ein prominenter Ursache Schwitzen in der Nacht, und dies ist häufiger bei diabetischen Patienten. In seltenen Fällen ist die Genetik auch eine der Ursachen für übermäßiges Schwitzen während des Schlafes. Lassen Sie uns einen Blick auf die Behandlungsmethoden für Nachtschweiß.

Behandlung von Schwitzen in der Nacht

Die meiste Zeit ist zu beobachten, dass Schwitzen in der Nacht ist kein Grab Zustand und kann daher durch einfache Behandlungen überwunden werden. Die meisten der Zeit, kann das Tragen synthetischer oder Polyester nightclothes auch dazu führen, Nachtschweiß ohne Menschen es zu merken. Daher ist es immer ratsam, 100% Baumwolle Schlafanzug und Bettwäsche tragen. Auf der anderen Seite, sollten Sie eine Flasche Wasser auf dem Nachttisch, die im Einklang den Körper hydratisiert hilft. Zweitens sollte man einstellen Raumtemperatur und halten Luftzirkulation. Auf der anderen Seite hat es auch beobachtet, dass bestimmte Lebensmittel zu Nachtschweiß zu überwinden helfen, da sie eine kühlende Wirkung haben. Für zB ein Glas kühle Milch oder Buttermilch in der Nacht ist sehr effektiv. Ebenso kann Gemüse wie Gurken, Tofu, oder Salate mit Mayonnaise auch bei der Verringerung Nachtschweiß helfen.

Wenn Frauen erleben in der Nacht schwitzen während des Schlafes wegen der Wechseljahre, sollte sie den Rat eines Arztes so früh wie möglich zu suchen. Er könnte Ihnen einige Hormonersatztherapie oder einige natürliche Heilmittel. Wenn Sie von Nachtschweiß als Nebenwirkung bestimmter Medikamente leiden, mit Ihrem Arzt sprechen und bekommen es ersetzt. Auf der anderen Seite, wenn Nachtschweiß für eine längere Zeit anhalten, sollten Sie den Arzt konsultieren, wie er in der Lage sein, um das Vorhandensein von anderen schweren Erkrankung zu diagnostizieren. Wenn eine andere Erkrankung diagnostiziert wird, variiert die Behandlung entsprechend darauf.

Als vorbeugende Maßnahme sollten die Menschen anzunehmen Stress-Management-Methoden und versuchen, Angst und Unruhe einzudämmen. Schwitzen in der Nacht ist durchaus üblich und die meisten Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben. Wenn auch nur für ein paar Mal erlebt, ist es definitiv nicht ein Anliegen!